AVISO LEGAL

Esta guía ofrece información educativa, pero no reemplaza el consejo médico profesional. En emergencias, se debe buscar atención inmediata. Los autores no se hacen responsables de daños derivados del uso de la información. Se recomienda tomar cursos certificados de primeros auxilios y siempre priorizar la seguridad personal y de los demás.

SITUACIONES DE EMERGENCIA

Qué hacer ante un caso de asfixia

  1. Identificar si puede hablar o toser; si no puede, hay obstrucción.
  2. Realizar 5 golpes en la espalda entre las escápulas.
  3. Aplicar maniobra de Heimlich (compresiones abdominales).
  4. Repetir el ciclo hasta que se libere la obstrucción.
  5. Llamar a emergencias si no mejora.

         Cómo realizar RCP en adultos

  1. Verificar conciencia y respiración; si no responde ni respira, iniciar RCP.
  2. Llamar a emergencias o pedir a alguien que lo haga.
  3. Iniciar compresiones torácicas:
    • Colocar las manos en el centro del pecho.
    • Comprimir fuerte y rápido, a un ritmo de 100-120 compresiones por minuto.
  4. Alternar 30 compresiones con 2 respiraciones boca a boca si está capacitado.
  5. Continuar hasta que llegue ayuda o la persona recupere la conciencia.

Procedimientos para fracturas con herida abierta

  1. No mover la extremidad afectada. 
  2. Cubrir la herida con un apósito estéril, sin aplicar presión directa sobre el hueso expuesto.
  3. No intentar realinear el hueso ni introducirlo en la piel.
  4. Inmovilizar la extremidad sin cambiar la posición de la fractura.
  5. Llamar a emergencias o buscar atención médica inmediata.

        Control de sangrados abundantes

  1. Aplicar presión directa sobre la herida con un paño limpio.
  2. Mantener la presión constante hasta que pare el sangrado.
  3. Elevar la zona lesionada por encima del nivel del corazón si es posible.
  4. No retirar el paño si se empapa; añadir más capas encima.
  5. Llamar a emergencias y continuar aplicando presión.

Qué hacer en caso de intoxicación

  1. Identificar la sustancia ingerida si es posible.
  2. No inducir el vómito a menos que lo indique un profesional.
  3. Si está consciente, enjuagar la boca con agua.
  4. Si está inconsciente, colocar en posición lateral de seguridad.
  5. Llamar al centro de toxicología o emergencias inmediatamente.

Identificación y acción rápida

  1. Utilizar la regla FAST:
    • Face (Cara): sonrisa asimétrica.
    • Arms (Brazos): debilidad en un brazo.
    • Speech (Habla): dificultad para hablar.
    • Time (Tiempo): actuar rápido y llamar a emergencias.
  2. Mantener a la persona en reposo.
  3. No darle comida ni bebida.

Anotar la hora en que comenzaron los síntomas.

Llamar al 911

      Qué hacer ante un traumatismo craneal

  1. Observar si hay pérdida de conciencia o confusión.
  2. Mantener a la persona en reposo y evitar que se mueva.
  3. Aplicar compresas frías en la zona afectada para reducir la hinchazón.
  4. Vigilar signos vitales y estado de conciencia.
  5. Buscar atención médica, especialmente si presenta vómitos, somnolencia o dolor de cabeza intenso.

         Procedimientos ante un desmayo

  1. Acostar a la persona boca arriba en posición horizontal.
  2. Elevar las piernas aproximadamente 30 cm para mejorar el flujo sanguíneo.
  3. Aflojar ropa ajustada alrededor del cuello y cintura.
  4. Verificar respiración y pulso; si falta alguno, iniciar RCP.
  5. Observar hasta que recupere la conciencia y buscar atención médica si es necesario.

         Procedimientos para lesiones en los ojos

  1. No frotar ni presionar el ojo afectado.
  2. Enjuagar el ojo suavemente con agua limpia o solución salina, si hay partículas.
  3. No intentar extraer objetos incrustados en el ojo.
  4. Cubrir ambos ojos con apósitos estériles para evitar movimiento ocular.
  5. Buscar atención médica inmediata.

Cómo actuar durante una convulsión

  1. Proteger a la persona evitando que se lesione.
  2. No sujetarla ni restringir sus movimientos.
  3. No introducir objetos en su boca.
  4. Colocar algo suave bajo su cabeza.
  5. Después de la convulsión, colocar en posición lateral de seguridad.
  6. Buscar atención médica si es la primera vez o dura más de 5 minutos.

Procedimientos ante picaduras o mordeduras

  1. Lavar la zona con agua y jabón durante al menos 5 minutos.
  2. Aplicar compresas frías para reducir hinchazón y dolor.
  3. No succionar ni cortar la herida.
  4. Mantener la zona inmóvil y por debajo del nivel del corazón.
  5. Buscar atención médica, especialmente si es animal venenoso o desconocido.

           Procedimientos para diferentes tipos de quemaduras

  1. Enfriar la zona quemada con agua fresca (no helada) durante 10-20 minutos.
  2. No aplicar hielo directamente sobre la quemadura.
  3. No reventar ampollas si aparecen.
  4. Cubrir con apósito estéril o tela limpia, sin aplicar cremas.
  5. Buscar atención médica si la quemadura es extensa o profunda.
Llamar al 911

      Aprende a tratar cortes y heridas menores

  1. Lavar las manos con agua y jabón.
  2. Limpiar la herida con agua corriente limpia para eliminar suciedad.
  3. Aplicar antiséptico para prevenir infecciones.
  4. Cubrir con vendaje estéril o apósito limpio.
  5. Vigilar la herida y cambiar el vendaje si es necesario.

Tratamiento inicial de lesiones articulares

  1. Aplicar el método RICE:
    • Rest (Reposo): evitar movimientos.
    • Ice (Hielo): aplicar hielo envuelto en tela por 15-20 minutos.
    • Compression (Compresión): vendar con venda elástica.
    • Elevation (Elevación): mantener elevada la extremidad.
  2. No intentar realinear la articulación.
  3. Buscar atención médica si hay dolor intenso o deformidad.

Procedimientos para eliminar objetos extraños

  • En el ojo:
    1. No frotar el ojo.
    2. Enjuagar con agua limpia.
    3. Si persiste, cubrir y buscar atención médica.
  • En la nariz:
    1. No introducir objetos para extraerlo.
    2. Pedir que se suene suavemente.
    3. Si no sale, buscar atención médica.
  • En la garganta:
    1. Si puede respirar, animar a toser.
    2. Si hay obstrucción, aplicar maniobra de Heimlich.
    3. Buscar atención médica.

Cómo ayudar en una crisis emocional

  1. Mantener la calma y hablar con voz suave.
  2. Guiar en respiraciones profundas: inhalar por la nariz, exhalar por la boca.
  3. Acompañar a un lugar tranquilo si es posible.
  4. Recordar que los síntomas son temporales.
  5. Si no mejora, buscar ayuda médica.
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